Система похудения "Минус 60"

Fllamme

Дата: Среда, 21.01.2009, 16:29 | Сообщение # 16

*девочка-конфетка*

Награды: 15 medal13

Группа: Друзья

Сообщений: 3416
Имя: Ольчик
Город:

Репутация: 1250

Статус: отсутствует

Quote (ЗЕФИРКА)

Fllamme,так значит тут и будем с тобой отписываться об успехах)))
я на системе 7 дней, у меня - 2,5 кг))))

Здорово)

Quote (ЗЕФИРКА)

кофейный скраб это что-то)))) всем советую!!! такая красотень)

ага)

Quote (ЗЕФИРКА)

мумиё конечно у меня запах не очень - но надо купить апельсиновое
или мандариновое масло и капать в крем с мумиё.

а у меня раздражение пошло и запах правда бе..поэтому я его отложила...

Quote (ЗЕФИРКА)

кто хочет книгу "Система минус 60" тому мого по электронке отправить

давай мне , еще не скачала olga.111@mail.ru

Quote (Pestik)

Главное что нет никакого насилия над организмом.

Вот-вот) мне очень подходит) Обычно на диете в первые два дня я умираю) а на этой даже не ощущаю, что я на диете))

ЗЕФИРКА

Дата: Среда, 21.01.2009, 16:51 | Сообщение # 17

Награды: 14 medal13

Группа: Свои люди

Сообщений: 2251
Имя: Анна
Город:

Репутация: 368

Статус: отсутствует

Quote (Fllamme)

а у меня раздражение пошло и запах правда бе..поэтому я его отложила...

ого

.. у меня нормально, только я не каждый день, а через день пока.

Quote (Fllamme)

давай мне , еще не скачала

сейчас пришлю)

ЗЛЮЧКА

Дата: Четверг, 22.01.2009, 08:27 | Сообщение # 18

АдминКА

Награды: 10 medal13

Группа: Администраторы

Сообщений: 11543
Имя: КсюХа
Город: Краматорск

Репутация: 2569

Статус: отсутствует

Quote (ЗЕФИРКА)

кто хочет книгу "Система минус 60" тому мого по электронке отправить

кидай в наши файлы свою книгу)

Quote (ЗЕФИРКА)

Злючка помнишь я у тебя конфетки на утро взяла

помнишь))

Я Фея,могу фейнуть,а могу зафеячить ;)

ЗЕФИРКА

Дата: Четверг, 22.01.2009, 10:22 | Сообщение # 19

Награды: 14 medal13

Группа: Свои люди

Сообщений: 2251
Имя: Анна
Город:

Репутация: 368

Статус: отсутствует

Quote (ЗЛЮЧКА)

кидай в наши файлы свою книгу)

я бы с удовольствием но она много весит и скорее всего не загрузиться

Fllamme

Дата: Четверг, 22.01.2009, 10:30 | Сообщение # 20

*девочка-конфетка*

Награды: 15 medal13

Группа: Друзья

Сообщений: 3416
Имя: Ольчик
Город:

Репутация: 1250

Статус: отсутствует

Анют, а ты каждый день взвешиваешься?

а объемы меряешь?

ЗЕФИРКА

Дата: Четверг, 22.01.2009, 13:02 | Сообщение # 21

Награды: 14 medal13

Группа: Свои люди

Сообщений: 2251
Имя: Анна
Город:

Репутация: 368

Статус: отсутствует

Quote (Fllamme)

Анют, а ты каждый день взвешиваешься? а объемы меряешь?

взвешиваюсь не каждый день, когда как - но обязательно утром, у меня весы не
электронные - поэтому супер точно они мне изменение не покажут.
А обьёмы померяла перед началом "новой жизни" и потом как-нибудь сравню,
но пока не буду меряться - подожду.

А ты?

Fllamme

Дата: Четверг, 22.01.2009, 13:05 | Сообщение # 22

*девочка-конфетка*

Награды: 15 medal13

Группа: Друзья

Сообщений: 3416
Имя: Ольчик
Город:

Репутация: 1250

Статус: отсутствует

ясненько) я раз в неделю решила) чтоб уж если есть изменения то сразу видно) хотя у меня элекр.весы)

ЗЛЮЧКА

Дата: Четверг, 22.01.2009, 13:15 | Сообщение # 23

АдминКА

Награды: 10 medal13

Группа: Администраторы

Сообщений: 11543
Имя: КсюХа
Город: Краматорск

Репутация: 2569

Статус: отсутствует

Девочки,вы главное в одно и тоже время суток взвешивайтесь-чтоб результат точнее был

Я Фея,могу фейнуть,а могу зафеячить ;)

Fllamme

Дата: Четверг, 22.01.2009, 13:16 | Сообщение # 24

*девочка-конфетка*

Награды: 15 medal13

Группа: Друзья

Сообщений: 3416
Имя: Ольчик
Город:

Репутация: 1250

Статус: отсутствует

С утра после кхе.кхе туалета))))

Fllamme

Дата: Понедельник, 26.01.2009, 17:33 | Сообщение # 25

*девочка-конфетка*

Награды: 15 medal13

Группа: Друзья

Сообщений: 3416
Имя: Ольчик
Город:

Репутация: 1250

Статус: отсутствует

У меня за неделю минус 4 кило))

крута)))

ЗЕФИРКА

Дата: Понедельник, 26.01.2009, 22:12 | Сообщение # 26

Награды: 14 medal13

Группа: Свои люди

Сообщений: 2251
Имя: Анна
Город:

Репутация: 368

Статус: отсутствует

Quote (Fllamme)

У меня за неделю минус 4 кило)) крута)))

ваууууу

вот это круто!!!
у меня получается пока -3, малова-то, но я немного расслабиоась
и дела начались - отекла из-за них как обычно, так что после их окончания
снова в строй и к фитболлу дополнительно)))

Оль, ты на орбитреке гоняешь на своём? а мумиё каждый день мажешься?
у меня через день в соновном получается скраб и крем, а то кожу сотру вообще)))
вообщем супер!!! МОЛОДЛЕЦ!!! уменя как всегда всё заторможенно и ничего не помагает(((
эх....

Fllamme

Дата: Вторник, 27.01.2009, 08:34 | Сообщение # 27

*девочка-конфетка*

Награды: 15 medal13

Группа: Друзья

Сообщений: 3416
Имя: Ольчик
Город:

Репутация: 1250

Статус: отсутствует

Quote (ЗЕФИРКА)

орбитреке

это что?

Quote (ЗЕФИРКА)

а мумиё каждый день мажешься?

вообще не мажу...у меня сыть пошла...я просто кремом антицел.мажу)

Quote (ЗЕФИРКА)

уменя как всегда всё заторможенно и ничего не помагает(((

Все будет)
У меня девчонки которые тоже на ней сидят, пишут у многих затормозился процесс. Может луна влияет?))) некоторые даже в плюсе, хотя почти ниче не едят 119

Главное руки не опускать!

ЗЕФИРКА

Дата: Вторник, 27.01.2009, 13:21 | Сообщение # 28

Награды: 14 medal13

Группа: Свои люди

Сообщений: 2251
Имя: Анна
Город:

Репутация: 368

Статус: отсутствует

Quote (Fllamme)

это что?

ну элипсоид его ещё называют... или у тебя это велотренажер?

Quote (Fllamme)

Все будет)

ой очень надеюсь, тоже читала что у многих тормозиться.

ajwa

Дата: Четверг, 29.01.2009, 12:53 | Сообщение # 29

Награды: 9 medal13

Группа: Свои люди

Сообщений: 2225
Имя: Наталия
Город:

Репутация: 597

Статус: отсутствует

МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!

Главное не останавливайтесь!!! Перед месячными обычно вес может набираться так что не пугайтесь!!!!!
И удачи вам!!!!

Fllamme

Дата: Четверг, 29.01.2009, 13:35 | Сообщение # 30

*девочка-конфетка*

Награды: 15 medal13

Группа: Друзья

Сообщений: 3416
Имя: Ольчик
Город:

Репутация: 1250

Статус: отсутствует

Quote (ЗЕФИРКА)

ну элипсоид его ещё называют... или у тебя это велотренажер?

Ааааа) я и не знала) Да, у меня элипсоид) Но все равно колено мое травмированное болит если долго заниматься..минут 20 максимум. Поэтому я в основном приседаю, и упражнения лежа делаю) так почему то легче ноге. 119

Quote (ajwa)

Перед месячными обычно вес может набираться так что не пугайтесь!!!!!

Ага) читала)

Quote (ajwa)

И удачи вам!!!!

Спасибо Наташик! flow